悪化の原因
大人になってからの悪化原因は、ストレスに尽きると思う。
ただし、健全期間時期がある方であり、物心ついたころから終始アトピーの方だと、
重症度が違うと思うので。
今日も家を購入するかどうかで、親・カミさんと少々意見が割れることがあり、
少々苛ついた、また家を買うということはそこそこ借金をするので、
やはりストレスは大きい。
昔アトピーになったときも、受験期であったり、転勤激務＆結婚ということだと思う。
後者は自覚はないが結婚し同棲したことが、ストレスになったのだろう。カミさんの機嫌は自分に影響を結構与える。
ストレスによって、免疫バランスがくずれ、過敏になっているのだろう。
ストレスを受けないように、といわれてもなかなか難しいので、薬やセラピー、旅行などで改善していくしかないな。。現在模索中。
藤澤皮膚科
脱ステの権威、東京 大泉学園駅にある藤澤皮膚科に行った。
平日金曜日ということだが、午前中から結構な人である。
予約はできないので、１０時に行き、診察まで１時間ほど待った。
診察では、ステに使用歴や患部の写真撮影、アトピーに関連する記事のコピーやらをもらう。あとはステ以外の薬である、モクタールとグリテールを処方される。
別途、ビラノア、乳酸菌？のビオスリーとミヤBM。
別途、エキシマという紫外線光線を顔と首、肘に当てる。
自分は結構家から遠いので、定期的に火曜のは難しいが、藤澤の治療方針に満足している患者は、よく星状神経のレーザーや、エキシマを定期的に受けているようだ。
これらは診察を待たずに受けれるから、これだけやりに来る人もいるようだ。
ここの皮膚科にくると、アトピーの人ばかりで、心が痛む。自分はまだ軽症なのかな、と思ってしまう。特に女性の患者を見ると胸が痛い。。。
当面、ステは使わず、臭いモクタールを塗りたくっていたが、日に日に悪化していき、
首を回すこともしんどいくらいになっていった。
時間がある人はいいが、仕事を抱えたりQOLを保ちたい人には少々厳しい病院だな、と思う。藤澤先生はステは悪、という感じのマインドなので、盲信するのも危険な気がする。脱ステは体の中からアトピーを改善する、という方針を大切にしている点は賛同できるが、あまりステがアトピーを悪化させるということは少々行き過ぎた考えなようにも思う。各自、自己判断でいいところを利用したらいいと思います。
タンニング
筋トレはアトピーにいいことは間違いない。
皆さんもジムにいけとは言わないが、ムキムキを目指して腕立て・腹筋・
スクワットは回数数えてやったほうがいいですよ！風呂前に。
さて、ジムにタンニングマシーンがおいてあるところも多々あると思いますが、
アトピーに日焼けがいい、という説と、
紫外線はよくない、という説が混在していると思います。
次回書きますが、東京 大泉学園駅にある脱ステ医の第一人者である
藤澤皮膚科では、エキシマという光線を患部にあてる治療を導入している。
自分も、少しでも改善したらと思い、タンニングマシーンを10分500円で
オイル無しで試してみた。何を隠そう、高校生や大学時代は、少々日サロにも
通ったこがあり、多少のかってはわかっていた。
結果、皮膚の弱い自分には、良くなかった（ブリーチバスのときもそうだが）のか、
全身熱を持って、ブツブツがでた。アトピーのそれとは少し違うが、肌によい影響がでているか、疑わしい。広範囲でぶつぶつになったので、もともと荒れていた肘の関節はあまり目立たなくなった。
医者、自分の肌の性質と相談の上、自己責任で試してみてください。。
プロアクティブ療法
最近は、ステロイドをがっつり塗り続け、炎症を抑えTARCを下げてから、
弱いステロイドに変え、塗る期間をあけていく、というプロアクティブ療法が
主流のようです。
なかなかこの治療に踏み切れない理由として、強力なステを使い続けてしまうと
取り返しのつかないステ依存になってしまうのではないか、ということ。
小生もベリーストロングのベタメタゾンを3日くらい塗り様子を見たが、
炎症が落ち着いたということまではならない、というか、すぐにまた皮膚が
赤み・ぼこぼこになり始めるわけで、火を消すことまでいけないということで
ダラダラとステを塗り続けることになってしまうわけ。
脱ステ信者の記事を見ると、ステが残っているから悪化した、ステが悪さをしている、ということがしきりに書かれているが、そもそもはじめはステなくても炎症が進んできているわけで、このロジックはしっくりこない。
乳児のころにステを使っていた、ということになると記憶がないのでなんとも言えないが、ステが悪化の原因なのか、というと疑問である。
ただ自分も脱ステ医で完治した経緯もあり、非常に迷っている。ただ、ステを使わないと仕事がつらい。
今日も3連休はモクタールを塗りたくって過ごしたが、全く良くならず、写真には赤く白くシワ誰けのおっさんが写る。
家のことでイライラし、ベランダでタバコを吸ってしまった。アトピーだとイライラしやすいよな。。。だめだなーと思いつつ、早く治ってくれるのを待つばかり。
しかし、なぜアトピーになるのか、、、神は不公平だよな。。。
ブリーチバス
アトピーの原因は、皮膚上の黄色ブドウ球菌がコロニーを形成し、
増殖していることが原因。そのため、次亜塩素酸（ハイター）を
風呂に入れて、殺菌するのがよい。
このような記事を見つけ、早速実験してみた。
容量はよくわからんので、家族が入り終わった風呂に、
コップ1杯くらいのハイターを入れて、よく浸かる。
最後に、冷水シャワーで締めてあがる。
2日目は、コップ2杯を入れてみた。
これのせいかわかりませんが、全身にアトピーが広がっていったので、急遽中止した。
米国では標準的な治療ということのようですが、日本では薦められているものではないので、自己判断でやるしかない。
ちなみに、ハイターは食器用ではなく、衣料用の界面活性剤が入ってないやつを選ぶことが必要のようです。
個人的には特によくなることもなく、失敗でした。。
菌とかにアレルギー反応を起こす人には向いてるかもね。しかし医者と相談したほうがいいよ。。
アレルギー検査結果
7000円もした検査結果がきた。
TARCを継続的に確認しましょうーとかいってるが、
毎月7000円も取られたら堪らん兄さんですよ。
結果（採血日 2019/9/11）
・非特異的IgE 1790
・TARC 5006
・ハウスダスト 74.8 クラス ４
・スギ 167 クラス6
・ヒノキ 22.7 クラス3
・カンジダ 7.62 クラス２
・卵白 4.25 クラス２
・ダニミックス 104 クラス4
・犬猫 皮屑 99.3 クラス4
・好酸球 18.7
主要な点は以上ですね。過去、アトピーを発症していたときとあまりかわらんですわ。
最近は免疫暴走が強いので、少しホコリを感じただけですぐに鼻水ズルズルです。。。
TARCは結構戦闘力高めですかね。みなさんどうでっか？
米・小麦・大豆・エビ・カニ・牛乳・肉・魚は陰性でほっとした。全部好きだしね。
意外なのは、カビミックスが陰性であることだ。せっせと風呂の掃除をしていたが、関係なかったのかな。。。
最近、手の甲にぼつぼつがでてきた。過去には発生してなかった事象なので、心配である。。。
2019年発症の症状
本格的に悪くなったのは6月くらいからだろうか。
デコが夜寝る前に痒くなる、ステを塗って進行を食い止める。
首も痒くなってくる。ここはベタメタゾンを塗ってしのぐ。
ステを塗るとよくなったな、と思うのが1日、その後はまた悪化していくから
再び捨てを塗る。これの繰り返しで症状がすこしづつ広がっていった。
試したものとしてｈ，
【サプリ】
・同様 FISH OIL
・ビタミンD（NOW）
・ビオチン（NOW)
・太田胃散整腸薬
・ビタミンC
【塗り薬】
・アピタベール
・ユースキンi
・血の池軟膏（別府で売っているもの）
・オロナイン
・ワセリン
特段改善に効果があったものは見つからず。
色々と試したが、これがあったから進行が食い止められている、または悪化している。
そのへんはだれにもわからんよな。。。
今日は9月21日 9月は結構きつい。赤いぶつぶつが全身に発生している。
過去には被害がなかった手の甲や手首にもブツブツがでてきた。
これはきついぜ。。
